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Herzlich willkommen!

Ich freue mich, dass Sie meine Website besuchen!

Sie sind…

… Leistungssportler oder ambitionierter Freizeitsportler, der an der Optimierung seiner Leistungsfähigkeit interessiert ist?

… häufig stark gestresst und suchen nach Möglichkeiten, Stress zu reduzieren bzw. mit Stress und Belastungen richtig umzugehen?

… auf der Suche nach einem Referenten für Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement, einen Gesundheitstag, einen Kongress, o.Ä.?

Dann sind Sie bei mir richtig!

Ich berate und coache sowohl Sportler als auch „Otto Normalverbraucher“ hinsichtlich des richtigen Umgangs mit Stress und Belastung. Dabei geht es nicht nur darum, Stress zu vermeiden bzw. zu reduzieren, sondern auch gezielt Belastung und Regeneration so zu steuern, dass letzten Endes die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit optimiert werden kann.

Darüber hinaus biete ich Vorträge und Seminare zu unterschiedlichen Themen rund um Stressmanagement und Leistungsoptimierung an.

Ich lade Sie herzlich dazu ein, sich auf den folgenden Seiten genauer über meine Angebote zu informieren!

Ihr

Dr. Jens-Peter Gnam