Bereits seit mehr als 15 Jahren beschäftige ich mich beruflich mit den Themen Stressmanagement und Leistungsoptimierung. Dabei habe ich Sportler gecoacht und trainiert, Führungskräfte beraten, Vorträge und Seminare in Unternehmen gehalten, Lehrveranstaltungen an Hochschulen abgehalten, akademische Weiterbildungen zum Stressmanagement-Trainer und Mental-Coach entwickelt, Übungsleiter und Trainer aus- und fortgebildet sowie wissenschaftliche Studien zum Zusammenhang zwischen Stress und Leistungsfähigkeit durchgeführt.
Aufgrund eigener Erfahrungen im Wettkampfsport weiß ich, wie wichtig der richtige Umgang mit Stress und Belastung für die Optimierung der Leistungsfähigkeit ist.
Meine Qualifikationen:
- Dr. phil. Sportwissenschaft (Karlsruher Institut für Technologie)
- M.A. Sportwissenschaft (Karlsruher Institut für Technologie)
- B.A. Sportwissenschaft, Gesundheits- und Fitnessmanagement, Journalismus (Universität Karlsruhe (TH))
- Mental-Coach (Fachhochschule für Sport und Management Potsdam / AHAB-Akademie)
- Stressmanagement-Trainer (Fachhochschule für Sport und Management Potsdam / AHAB-Akademie)
- Kursleiter für Autogenes Training (AHAB-Akademie)
- Ernährungsberater / Ernährungstrainer (Akademie für Sport und Gesundheit)
- Skilehrer Level 2 (Deutscher Skilehrerverband)
- Trainer C Karate (Deutscher Olympischer Sportbund)
- Apnea Diver Level 1 (CMAS)
Dr. Jens-Peter Gnam 