In meinen Vorträgen und Seminaren behandle ich schwerpunktmäßig Themen, die sich rund um Stressmanagement und Leistungsoptimierung drehen:
- Richtiger Umgang mit Stress und Belastung
- Motivation
- Mentales Training
- Physiologische Grundlagen der Leistungsentwicklung
- Optimale Trainingsgestaltung und Regeneration
- Gesunde und leistungsfördernde Ernährung
- Prävention von Zivilisationskrankheiten und degenerativen Erkrankungen durch Sport
Mein Honorar für Vorträge und Seminare orientiert sich an der Gebührenordnung für sportpsychologische Leistungen des Bundesinstituts für Sportwissenschaft (BISp).
Dr. Jens-Peter Gnam 